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最近很多人對我的（飲食）有很多的好奇，
到底我平常是都吃些什麼?其實我一天吃超多東西的說
😂😂，
假日更是要當一個吃貨，但選對時間，吃對東西，加上運動，就變成現在的樣子啦。。
絕對沒有碰藥物喔…絕對沒有！！
別再用懷疑的眼神了啦～
#每天養成喝水習慣
#綠茶有豐富的兒茶素幫助代謝
#每天的營養補充飲品⋯⋯
#水果也不能少
#少油少鹽便當
#當然還有一個翻白眼的神教練
少油少鹽的營養便當
假日一定要當一個稱職的（吃貨）
2月月瘦了7.5公斤，體脂降7%的好體態
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